Desserts & douceurs

Maki nutella banane : le sushi sucré gourmand

21 Juin 2026

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L’essentiel
Le maki sucré au nutella et à la banane, c’est le dessert ludique qui détourne le sushi : une crêpe (ou du riz au lait) tartinée de pâte à tartiner, roulée autour de bananes, puis tranchée en bouchées. Sans cuisson, amusant à faire avec les enfants, il termine un repas sur une note gourmande. Adaptez les quantités à votre nombre de convives : les proportions se recalculent automatiquement.
L’essentiel
Très facileDifficulté
20 minTemps total
12Pièces
FilmMatériel
Au sommaire

    Quels ingrédients pour un maki nutella banane ?

    Pour combien de pièces ? 12 pces
    • 2 grandes crêpes (ou 200 g de riz au lait)
    • 4 c. à soupe de pâte à tartiner
    • 1 banane
    • 1 c. à soupe de noisettes concassées
    • Sucre glace
    • Coco râpée (facultatif)

    Le maki nutella banane reprend la forme du sushi mais en version sucrée : la crêpe remplace le nori, la pâte à tartiner le poisson, et la banane apporte le fondant. Aucun matériel compliqué, juste un peu de film pour rouler serré.

    Les repères de la recette

    Maki nutella banane en chiffres
    Préparation20 min
    CuissonAucune (sans cuisson)
    Temps total20 min
    Rendement12 pièces
    DifficultéTrès facile
    TypeDessert ludique

    Comment rouler un maki sucré étape par étape ?

    1. Étaler. Étalez la crêpe (ou le riz au lait) sur une feuille de film.
    2. Tartiner. Tartinez de pâte à tartiner sur toute la surface.
    3. Garnir. Déposez la banane coupée en bâtonnets sur un bord.
    4. Rouler. Roulez serré à l’aide du film.
    5. Trancher. Tranchez en 6 avec un couteau propre humidifié.
    6. Décorer. Saupoudrez de noisettes, de coco et de sucre glace.
    L’astuce de Naoko :

    Passez la lame du couteau sous l’eau chaude et essuyez-la entre chaque coupe : les tranches restent nettes et la pâte à tartiner ne colle pas.

    Comment varier le maki sucré ?

    Remplacez la banane par des fraises ou du kiwi, le nutella par du beurre de cacahuète ou de la pâte de spéculoos, et ajoutez des pépites de chocolat. Si vous aimez les desserts gourmands, prolongez avec un cheesecake spéculoos ou un moelleux au chocolat. C’est aussi un atelier parfait à faire avec les enfants.

    Avec quoi servir le maki nutella banane ?

    Gourmand et ludique, il se déguste :

    • Avec une boule de glace vanille
    • Accompagné d’un coulis de fruits rouges
    • Avec un chocolat chaud ou un thé
    • En dessert d’un repas « sushi party »

    Questions fréquentes

    Crêpe ou riz pour un maki sucré ?

    La crêpe est la plus simple et la plus moelleuse ; le riz au lait sucré imite davantage le vrai maki. Les deux fonctionnent.

    Comment trancher sans tout écraser ?

    Avec un couteau propre humidifié (ou légèrement huilé), en essuyant la lame entre chaque coupe.

    Peut-on varier la garniture ?

    Oui : fraises, kiwi, beurre de cacahuète, spéculoos… le maki sucré se prête à toutes les envies.

    C’est un dessert pour les enfants ?

    Idéal : ludique à rouler et à manger, et sans cuisson, parfait à faire avec eux.

    Pour approfondir : Bubble tea brown sugar : une gourmandise taïwanaise.

    Voir aussi : Cheesecake spéculoos sans cuisson : la recette facile.

    Naoko Sato
    Naoko Sato Cheffe • cuisine japonaise

    Passionnée de gastronomie japonaise, je décortique les gestes, les produits et les recettes pour les rendre simples à reproduire chez soi. Du sushi au ramen, sans chichi — juste ce qui marche.

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