Sushi & makis

Menu sushi saumon : le plateau 100 % saumon à composer

21 Juin 2026

Découvrir
L’essentiel
Le menu sushi saumon, c’est le plateau pour les amoureux du saumon : nigiris, makis et california, tous déclinés autour de ce poisson doux et fondant. Un assortiment généreux et cohérent, qui varie les façons (cru, fromage, saisi) sans jamais lasser. Adaptez les quantités à votre nombre de convives : les proportions se recalculent automatiquement.
L’essentiel
ConfirméDifficulté
1 h 10Temps total
2Personnes
MakisuMatériel
Au sommaire

    Que mettre dans un menu sushi saumon ?

    Pour combien de personnes ? 2 pers.
    • 400 g de riz à sushi
    • 3 feuilles de nori
    • 400 g de saumon qualité sashimi
    • 1 avocat
    • 1 demi-concombre
    • Fromage frais
    • Gingembre mariné, sauce soja, wasabi

    Le menu sushi saumon mise sur la polyvalence du saumon : en nigiri, en maki, en california, cru ou juste saisi. C’est le plateau idéal pour un repas à deux qui fait l’unanimité, le saumon étant le poisson le plus apprécié pour le sushi.

    Les repères de la recette

    Menu sushi saumon en chiffres
    Préparation50 min
    Cuisson (riz)20 min
    Temps total1 h 10
    Portions2 personnes
    DifficultéConfirmé
    SécuritéSaumon congelé 24 h à -20 °C

    Comment composer le menu sushi saumon ?

    1. Préparer le riz. Préparez et assaisonnez le riz à sushi.
    2. Varier les sushis. Réalisez des nigiris de saumon, des makis saumon-avocat et des california.
    3. Décliner. Variez les façons : saumon cru, saumon-fromage, saumon saisi.
    4. Trancher. Tranchez proprement chaque rouleau.
    5. Dresser. Dressez un plateau généreux tout au saumon.
    6. Servir. Servez avec gingembre, wasabi et sauce soja.
    L’astuce de Naoko :

    Variez les formes et les façons de préparer le saumon : cru, en fromage, juste saisi au chalumeau. Un menu 100 % saumon ne lasse pas s’il joue sur les textures.

    Comment varier le menu sushi saumon ?

    Ajoutez du saumon fumé pour une touche différente, des œufs de saumon (ikura) en gunkan, ou une version teriyaki saisie. Si vous aimez composer des plateaux, regardez aussi le menu california, plus varié, ou misez sur la finesse du sashimi de saumon.

    Avec quoi servir le menu sushi saumon ?

    Généreux et cohérent, il s’accompagne de :

    • Du gingembre mariné et du wasabi
    • Une soupe miso
    • Des edamame en entrée
    • Un thé vert ou un saké

    Questions fréquentes

    Pourquoi un menu 100 % saumon ?

    Le saumon est le poisson préféré pour le sushi : doux, fondant et accessible, il se décline en nigiri, maki, california et version saisie.

    Combien de saumon par personne ?

    Comptez environ 150 à 200 g de saumon par personne pour un repas principal complet.

    Quel saumon choisir ?

    Un saumon qualité sashimi, extra-frais et congelé 24 h à -20 °C par sécurité.

    Comment varier le plateau ?

    Alternez saumon cru, saumon-avocat, saumon-fromage et saumon juste saisi pour éviter la monotonie.

    Notre guide : Mayonnaise japonaise : la recette authentique pour un umami.

    Pour aller plus loin : Doujinshi vf : découvrez vos mangas préférés revisités.

    Naoko Sato
    Naoko Sato Cheffe • cuisine japonaise

    Passionnée de gastronomie japonaise, je décortique les gestes, les produits et les recettes pour les rendre simples à reproduire chez soi. Du sushi au ramen, sans chichi — juste ce qui marche.

    En savoir plus →
    Retour en haut