Sushi & makis

Maki poulet katsu : le rouleau au poulet pané croustillant

21 Juin 2026

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L’essentiel
ConfirméDifficulté
50 minTemps total
24Pièces
Makisu + friteuseMatériel

Le maki au poulet katsu, c’est la rencontre gourmande du sushi et de la street food japonaise : un poulet pané à la chapelure panko, ultra-croustillant, roulé avec du riz vinaigré et nappé de sauce tonkatsu sucrée-acidulée. Le contraste entre le croquant de la panure et le moelleux du riz en fait un maki réconfortant, sans poisson cru.

Au sommaire

    Quels ingrédients pour un maki poulet katsu ?

    Adaptez les quantités à votre nombre de convives : les proportions se recalculent automatiquement.

    Pour combien de rouleaux ? 4 roul.
    • 1 filet de poulet
    • 60 g de farine
    • 1 œuf
    • 100 g de chapelure panko
    • 300 g de riz à sushi
    • 3 feuilles de nori
    • Sauce tonkatsu
    • Salade, huile de friture

    Le maki poulet katsu repose sur deux gestes : une panure panko bien croustillante et un riz à sushi parfaitement assaisonné. Le panko, cette chapelure japonaise en gros flocons, donne un croustillant aérien incomparable ; la sauce tonkatsu, brune et nappante, apporte la touche sucrée-salée qui signe le plat.

    Les repères de la recette

    Maki poulet katsu en chiffres
    Préparation35 min
    Cuisson15 min
    Temps total50 min
    Rendement4 rouleaux, soit 24 pièces
    DifficultéConfirmé
    Matériel cléTapis à sushi (makisu) + bain de friture

    Comment préparer le maki poulet katsu étape par étape ?

    1. Paner et frire le poulet. Panez le poulet à l’anglaise (farine, œuf, panko) et faites-le frire jusqu’à ce qu’il soit doré et croustillant.
    2. Détailler. Coupez le poulet katsu en bâtonnets réguliers.
    3. Préparer le riz. Préparez et assaisonnez le riz à sushi, puis laissez-le tiédir.
    4. Monter le maki. Sur le tapis, disposez riz, nori, poulet katsu, salade et un trait de sauce tonkatsu.
    5. Rouler. Roulez fermement à l’aide du tapis pour obtenir un boudin compact.
    6. Trancher et napper. Tranchez en 8 au couteau humide et nappez d’un trait de sauce tonkatsu.
    L’astuce de Naoko :

    Frites le poulet juste avant de rouler et ne l’enfermez pas dans un riz trop chaud : c’est ce qui préserve le croustillant du panko jusqu’à la dégustation.

    Comment varier et réussir son maki katsu ?

    Le katsu roll se prête à de nombreuses variantes : ajoutez de l’avocat pour le crémeux, du chou émincé façon « katsu sando », ou une pointe de mayonnaise japonaise relevée. Pour un repas japonais réconfortant tout en croustillant, servez-le avec des gyoza au poulet dorés à la poêle, ou en alternance avec un yakitori de poulet laqué. Le vrai secret reste la friture du poulet : bien dorée et égouttée sur grille, elle garde tout son croquant.

    Avec quoi servir le maki poulet katsu ?

    Gourmand et nourrissant, ce maki s’accompagne de quelques classiques :

    • Du chou blanc finement émincé, façon accompagnement katsu
    • Une soupe miso bien chaude
    • Du gingembre mariné et un peu de wasabi
    • Un thé vert ou une bière japonaise légère

    Questions fréquentes

    Qu’est-ce que le katsu ?

    « Katsu » désigne une viande panée à la chapelure panko et frite, croustillante. Le poulet katsu (tori katsu) est un grand classique japonais.

    Qu’est-ce que la sauce tonkatsu ?

    Une sauce brune épaisse, sucrée-acidulée, à base de fruits et de condiments, qui accompagne traditionnellement les fritures katsu.

    Comment garder le poulet croustillant ?

    Frites le poulet juste avant le montage et roulez sans trop attendre pour préserver le croquant.

    Peut-on le faire au four ?

    Oui : badigeonnez le poulet pané d’huile et cuisez-le 18-20 minutes à 200 °C pour une version plus légère.

    Naoko Sato
    Naoko Sato Cheffe • cuisine japonaise

    Passionnée de gastronomie japonaise, je décortique les gestes, les produits et les recettes pour les rendre simples à reproduire chez soi. Du sushi au ramen, sans chichi — juste ce qui marche.

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